几乎所有的心理疾病和人格缺陷都缘于不自信。缺乏自信的人会产生一系列的问题,偏激、怯懦、多疑、狭隘、冷漠等等。那么,人怎样才能拥有自信呢?实际上,自信不仅仅是一种自我激励的口号,也不仅仅是一种良好的自我感觉,还应该是一种可以操作的能力。这种能力的范畴很广,包括处世能力、语言能力、学习能力、动手能力等等。
自卑者在许多能力的表现上是有欠缺的。他们往往由于能力不强,就惧怕困难、担心失败、消极逃避、自卑畏缩,乃至产生了种种心理障碍。因此自卑者应该通过努力和奋斗,有意识地锻炼和提高自己的各种能力。奋斗是自卑转化为自信的最重要的途径。然而在现实中,自卑者却常常很难进入奋斗过程中,因此建立自信也就无从谈起。有的人怕进入奋斗过程遭遇失败,有的人缺乏奋斗的动力,有的人缺乏奋斗的耐力,更有的人存在着对奋斗认识的观念误区。
有位非常自卑的年轻人向我提了一个疑问:“人们老说要奋发、努力,要每天比别人多做一点事情。但是,我却怀疑奋斗到底有没有意义。比如,我的好友考上了清华大学,我就觉得我的人生没希望,活得没有意义了。因为从小我和她是一样的,可她现在那么好了,而我呢……你一定会说,你也可以考呀,只要你比别人努力一百倍、一千倍,你也肯定可以考上的。但是,你不觉得我的命是这么苦吗?为什么我就要比别人多努力一百倍、一千倍才能得到别人正常努力就得到的东西呢?我的朋友,她其实并不是很努力的呀。她以前读高中时,晚上看书看到9点就睡了。
“我从小受的教育就是‘学海无涯苦作舟,书山有路勤为径’。但是我又得到什么了呢?我有时真为自己觉得不值。就因为我没有本科文凭,我就要比他们努力一百倍、一千倍吗?就因为我没有生在富贵人家,我就要比他们努力一百倍、一千倍吗?就算我努力了,又会怎样?别人难道就不努力了吗?”
关于这类奋斗的疑惑,我常常遇到。现概括出以下几点“奋斗无用论”:“我以前奋斗过,但没有用;社会上都凭关系背景,我奋斗又有什么用;我和别人已差得太远了,再怎么奋斗也没用了;我自己一无是处,光凭奋斗根本不行……”
那么,我们应该怎样看待关于奋斗意义的困惑呢?
首先,奋斗不光是取得幸福的手段,它本身也可以是一种幸福的姿势。就对奋斗的意义有疑惑的年轻人来讲,她对于奋斗的真正含义的理解有一定的偏差。她认为奋斗是痛苦的,是在受折磨。比如她提到了她考上清华的朋友,并不是很努力。我想,她可能只是看到这个同学不是很痛苦地学习,反而轻松愉快地考上了大学,因此,她觉得她的同学没有奋斗。
其实,“奋斗”不是为了成全某种功利的目的,它本身就意味着激情、快乐与自豪,意味着收获与赠予。这样的“奋斗”,方能吸引人始终含辛茹苦地奋斗着。
其次,人的心理常常容易受到伤害的原因之一,就是要求事事都合理公平。所以才会有不少人产生“社会上都凭关系背景,我奋斗又有什么用”的观点。其实,把事事都公平作为人类的理想而为之奋斗是应当的,但若把公平当成现实的,则很幼稚。因为在现实世界里,不存在绝对的公平。不少年轻人遇到不公平的事,往往爱发牢骚、抱怨,甚至有的人还将“不公平”作为自己消极无为、逃避现实的托词而不努力,结果丧失了许多转变命运的机会。
第三,有的人总是想证明自己。他们把目光盯在别人身上,这类人以是否战胜了别人来定自己的荣辱。别人一有成就,他就觉得自己被远远地拉下了,奋斗也觉得没什么意义了。这样的人,只把丰富的人生定为一个目的,那便是要比别人强,比别人更成功。
实际上,人生最重要的目的,是要通过努力和奋斗来发展自己。发展自己的人往往立足于自己的事业,建立对自己适合的目标。他们在充实和提高自己的同时,享受自己奋斗的乐趣,而不是以外界的好恶来评定自己的成绩。他们在发展自己的过程中,考虑的是所做的事是否适合自己,是否感兴趣,是否有价值。自然,他们因为有不同于他人的、适合于自己的人生目标,也就没有绝对落后他人、奋斗也赶不上他人的烦恼和自卑感。
在现实生活中,很多自卑的人,往往沿着这样的思路考虑问题:“因为我不行→所以我不去做→我真的不行吧!”。如果能换为:“因为我不行→所以我要加倍努力→行动起来→我变得越来越行了!”,我坚信他一定可以走出自卑的泥潭,在漫长的人生的道路上,留下坚实的足迹。
人的命运蕴藏于他的灵魂和行动之中。所以,消除自卑的关键在于承认自卑,承认自己的能力不足,但不甘于自卑。靠自己的行动建立起自己独特的人生价值。活着,就必须不懈奋斗,不然,人生便难以超越和升华。
换一种思路,必然会海阔天空!
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