二次留守、馋虫时间

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　　二次留守
　　
　　农村留守儿童被外地打工的父母接到城市里，面对城市的陌生和父母的忙碌，他们的“城市暑假”变成“二次留守”。暑假期间多发青少年交通事故，受害者大多数都是来城市过暑假的“小候鸟”。
　　
　　馋虫时间
　　
　　人体在一天中容易感到饥饿的时刻，被称为“馋虫时间”。具体来说，馋虫最活跃的时段是下午3点至晚上6点，这段时间我们更容易感到肚子饿。这主要是由于此时体内缺乏某种营养或能量，血糖水平降低，导致人产生饥饿感。在“馋虫时间”，如果你不是真的很饿，那么站起来活动身体可减轻饥饿感。每晚睡够7～9小时，能增强身体的能量储存，也能减轻饥饿感。

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